Sebepoškozování jsem nikdy nechápal. Buď jsem vpohodě a ani mě nenapadne se řezat, nebo jsem na dně a chci to rovnou celé skončit. Upřímně lituji všechny ty lidi co se řežou, a pak chodí po ulici s padesáti jizvičkama na ruce. Asi bych se dost styděl.
Dneska jsem ale pochopil o čem to je.
Poznámka na okraj: Jsem přecitlivělý a to až do bodu těžké poruchy osobnosti.
No a dneska jsem byl v pokoji a dělal něco na mobilu a ono se tam něco softwarově vysralo. No a to ve mě vyvolalo obrovský vztek, frustraci a utrpení až jsem byl na zhroucení. A tak jsem to ventiloval. Chtěl jsem do něčeho začít mlátit, ale nechtěl jsem nic rozbít. Tak jsem se začal mlátit pěstí do stehna tam u kolene. No a vyventiloval jsem tak svůj vztek. Pak zbylo ještě psychické utrpení.
Poznámka na okraj: Psychické utrpení je horší než fyzická bolest.
No a jak jsem se mlátil, tak se mi ulevilo, protože tu psychickou bolest přebyla ta fyzická, která ale byla mnohem menší. Mozek totiž 'prioritně' zpracovává fyzickou bolest a ta přebije i mnohem horší psychické utrpení. Takže ti lidi, co se řežou, to nedělají z nudy, nebo nevyzrálosti. Dělají to proto, že zažívají mučivou psychickou bolest a toto je způsob, jak docílit alespoň částečné úlevy.
Jinak já beru na schizofrenii docela dost psychofarmak a můžu to všem doporučit, že to funguje a skutečně pomáhá. Ty stavy jsou s léky mnohem snesitelnější. Nic ale není dokonalé a nával vzteku musíte z většiny zvládnout sami. Naštěstí se mi to neděje každých 5 minut. :)
Jinak sebepoškozování nedoporučuji nikomu. Nehyzděte si prosím tělo. Vyhledejte odbornou pomoc. Třeba zavolejte sem:
Linka první psychické pomoci – 116 123 (pro dospělé, nonstop, zdarma, anonymně)Dětské krizové centrum – 241 484
Linka pro rodinu a školu – 116 000
Rodičovská linka – 606 021 021
Linka bezpečí – 116 111 pro děti a mládež a studenty do 26 let
Tísňová linka Policie ČR – 158 – pokud je ohrožen život váš nebo někoho jiného – neváhejte volat. Policisté jsou proškoleni tak, aby pomohli, ne aby soudili.
